Haloterapie si získala oblibu díky svým pozitivním účinkům na dýchací cesty, kožní problémy a celkovou pohodu. Její přínosy si lékaři všimli už v 19. století, kdy zjistili, že u horníků pracujících v solných dolech docházelo k výrazně nižšímu výskytu respiračních problémů. Tato pozorování vedla k rozvoji technik, které napodobují mikroklima solných dolů, a poskytují tak terapeutické výhody širší veřejnosti.
Klíčovým předpokladem haloterapie je použití speciálního zařízení, tzv. halogenerátoru, který drtí sůl farmaceutické kvality na mikroskopické částice a rozptyluje je do vzduchu. Tento proces vytváří ovzduší bohaté na soli, které má pozitivní vliv na naše zdraví. V praxi jsou nejčastěji využívané tři metody.
Solné jeskyně
Solné jeskyně jsou uměle vytvořené prostory, které napodobují přírodní prostředí solných dolů. Stěny, podlahy a stropy jsou obloženy často až několika tunami soli a vzduch je nasycen mikroskopickými solnými částicemi, které uvolňuje halogenerátor.
Solné místnosti a kabiny
Solné místnosti a kabiny jsou speciálně navržené prostory, které mohou mít různý vzhled, od minimalistických designů až po sofistikované imitace přírodních solných jeskyní. Halogenerátor zde udržuje požadovanou koncentraci soli ve vzduchu, čímž zajišťuje terapeutický efekt. Mohou být součástí různých wellness a fitness center, ale i domácností.
Osobní solné inhalátory
Pro ty, kteří preferují individuální přístup nebo nemohou navštívit např. solnou jeskyni, jsou ideální osobní solné inhalátory. Tato přenosná zařízení fungují na principu miniaturního halogenerátoru, který umožňuje inhalaci solných částic kdykoliv a kdekoliv. Osobní inhalátory jsou výbornou volbou pro lidi na cestách.
Kdy může haloterapie pomoci?
Haloterapie je efektivní nejen pro respirační problémy, ale také pro řadu dalších zdravotních obtíží:
- Nemoci dýchacích cest a uší: astma, nachlazení a chřipka, zánět dutin, zánět zvukovodu a středního ucha, cystická fibróza, CHOPN, bronchitida, plicní emfyzém, pneumonie, různé infekce dýchacích cest
- Kožní problémy: psoriáza (lupénka), ekzém, akné, dermatitida, svědění, otoky a záněty kůže, růžovka, vyrážky, suchá a šupinatá pokožka, stárnutí kůže
- Oslabená imunita a alergie: alergická (senná) rýma, postcovidový syndrom, kuřácký kašel, podpora prevence před nemocemi
- Duševní pohoda: stres a úzkost, výkyvy nálad, emoční nerovnováha, deprese, únava a vyčerpání, chrápání a spánková apnoe, neefektivní odpočinek a relaxace
- Tělesná kondice: oslabená fyzická kondice, regenerace po fyzické aktivitě, svalová únava
Pokud vás trápí některý z těchto problémů, haloterapie může být právě tím, co potřebujete. Vyzkoušejte tuto metodu v našem studiu solné terapie a zažijte její pozitivní účinky na vlastní kůži! Rezervovat termín >>